Cómo evitar una resaca o cruda

¿A quién no le gusta la fiesta? Salir con los amigos y conocer a personas nuevas.

Disfrutas pasarla bien, tomar y platicar, pero al mismo tiempo no puedes evitar enfiestarte sin salvarte de una cruda.

Playera borracho

Si quieres sobrevivir la mañana siguiente de una fiesta y despertar libre de resaca, sigue estos pasos:

 

  • COME PROTEÍNAS

No hay nada peor que tomar alcohol sin comida en el estómago. Tomar así, aumenta la velocidad en la que llega el alcohol a tu sangre, provocando que te emborraches más rápido… y asegurando una cruda.

tacos

  • INGIERE AGUA

Uno de los motivos que ocasionan la resaca es la deshidratación. Cada que tomes un vaso/copa de alcohol, intercálalo con otro de agua.

agua y copa de vino

  • EVITA LOS REFRESCOS "LIGHT"

Si te gusta combinar tus bebidas con algún refresco light, estás aumentando tu posibilidad de tener una cruda. Esto se debe a que al contener menos azúcar, se concentra más el nivel del alcohol de tu bebida.

refresco

  • APROVECHA EL MOMENTO

Una vez ambientado, no puedes evitar desinhibirte. Baila y muestra tus mejores pasos, de esta forma dejarás de tomar por unos minutos y aumentarás tu metabolismo, ayudando a eliminar el alcohol de tu sangre.

 

¿Listo/a para tu siguiente fiesta?

 

#awebo

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